Despertar, alistar a los niños, responder correos, atender pendientes, comer algo... todo antes de las 9:00 a.m. Ser mamá en esta época es ser multitask por naturaleza, y muchas veces eso significa dejarte al final de la lista. Pero no tiene por qué ser así.

En YEMA creemos que cuidarte también es cuidar a quienes más quieres. Y por eso, este Día de las Madres, te traemos una receta rápida, rica y funcional: un smoothie energizante con superfoods, perfecto para arrancar tu día con todo… en menos de cinco minutos.

¿Por qué un smoothie?

Porque es práctico, ligero y está lleno de beneficios. Y si lo haces con los ingredientes correctos, puede ser tu mejor aliado para sentirte bien desde temprano, sin perder el ritmo.

Aquí va nuestra receta favorita para mamás que quieren verse y sentirse increíbles sin complicarse:

¿Qué hace especial a este smoothie?

• Maca amarilla: es uno de los superfoods estrella. Tiene hasta 6 veces más potasio que el plátano, y aporta hierro, ideal para evitar el cansancio físico y mental.
• Cacao orgánico + avena: llenos de fibra, te darán saciedad y energía sin picos de azúcar.
• Plátano: fuente natural de energía rápida y potasio, para mantenerte activa durante el día.
• Café (opcional): Si eres de las que no despiertan hasta el segundo café, este extra es para ti.

Este smoothie es ideal para mamás que quieren desayunar rico, saludable, funcional y sin complicarse. Porque cuidar tu alimentación no debe sentirse como una tarea más, sino como un momento para ti.

Este Día de las Madres, cuídate sin dejar de cuidar

Ser mamá es exigente, pero también es un acto de amor constante. Así que este 10 de mayo, regálate energía, sabor y bienestar desde temprano.
Con productos orgánicos, limpios y delis, YEMA te acompaña a cuidarte como tú cuidas a los demás.