Avena a Granel

Comienza tus mañanas con energía: inclúyela en tus desayunos como cereal, con fruta, yoghurt o licuados. La avena integral es un grano entero que aporta fibra, vitaminas, minerales y proteína vegetal. Además, es un alimento de bajo índice glucémico y contiene β-glucanos, una fibra soluble que ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre (C-LDL), mejorar el sistema inmunológico y a sentirte satisfecho, además de mejorar tu digestión.