Receta de Energy Balls de Avena
A todos se nos antoja algo dulcecito a media mañana o media tarde. Pero no todo lo que tenemos en casa nos llama la atención en esos momentos, o de plano no es nada saludable y preferimos evitarlo. Para esos casos, te traemos esta simple receta de Energy Balls de Avena con Crema de Cacahuate y Chocolate. Lo que necesitas es lo siguiente, toma nota:
Ingredientes:
- 1 taza de avena YEMA
- 1/2 taza de crema de cacahuate YEMA
- 1/4 de taza de chips de chocolate
- 1/4 de taza de coco deshidratado
- 1/4 de taza de jarabe de agave YEMA
- 2 cucharadas de linaza en polvo o harina de almendra
- 1 cucharadita de vainilla
- Pizca de sal
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en un bowl y dejar que la mezcla repose de 10-15 minutos.
- Mojar un poco tus manos para hacer las bolitas
- Irlas colocando en un plato o una charola.
- Meter al refri, mínimo 30 minutos.
Si tienes dudas, puedes mandarme tus preguntas a [email protected]
Por Pilar Muñoz
fundadora de The Whole Table
Publicado el miércoles 27 may 2020