Por Alonso Revilla - Editor digital del MundoY
Durante nuestro día a día siempre es bueno reservar un tiempo en el que nos podamos desconectar por unos minutos de la realidad y concentrarnos únicamente en nosotros mismos. Hacer de este espacio algo rutinario nos puede permitir recargar pilas y afrontar nuestros objetivos con mucha más energía, disposición y claridad.
Algunas personas encuentran este espacio en la meditación, otras en el ejercicio y algunas más en la aromaterapia. Probablemente ya hayas escuchado un poco sobre este tratamiento, el cual consiste en sacar provecho de las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas (lavanda, salvia, eucalipto, etc), con la idea de aliviar malestares físicos y relajar el cuerpo y la mente.
La aromaterapia tiene un sinfín de beneficios, los cuales se han ido comprobando con el paso de los años. Es por eso que te queremos contar las 5 maravillas de este tratamiento 100% natural.